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2018/02/19
こんにちは！Laxia店米持です(^○^)
最近は風が強い日もあってまだまだ寒い日が続いてますね(*_*)
ところで…まつ毛にいい食べ物って知ってますか？？
冬は乾燥や代謝が落ちることで、まつ毛が細くなったり傷んだり・・・
美容液でしっかりケアはもちろん大切!…ですが
毎日の食事でまつ毛にいい栄養をしっかり取りましょうヽ(^o^)丿
～まつ毛にいい食べ物の例～
納豆・・・髪や爪を作るケラチンの生成に役立つ栄養が含まれています！
牛乳・・・毛の成長に必要な、動物性たんぱく質とビタミンB2が含まれています！
海藻・・・豊富なミネラルや食物繊維、ヨード、亜鉛と言った育毛や発毛を助ける栄養素が含まれています！
ゴマ・・・まつ毛にいい栄養素が豊富でさらにビタミン類の配合量が多く小さい粒にぎゅぎゅっと詰まってます！
ナッツ類・・・育毛に大切な血行促進にいいとされるビタミンEが豊富！
毎日のケアと一緒に効果的な栄養素を意識的に摂取して元気なまつ毛でエクステ楽しみましょう♡
米持 【Laxia】から記事を読んでくれたアナタに
この記事を書いたのは「米持 【Laxia】」
筆者「米持 【Laxia】」について
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見た目と中身、ギャップ✧No1✧
かわいい見た目、雰囲気とは裏腹にかなりアクティブな活動家！！！ウエイクボードが大好きで船舶の免許も持っているアウトドア派！！手先も器用でいつも素敵にヘアセットしています♡まつ毛に関しては、デザイン提案が得意でおまかせすれば大満足まちがいナシ！！あのアニメ声からは想像がつかない位しっかり者の姉御肌！！スタッフの面倒もよく見てくれるみんなのお母さん♡コンビニに行くたびに新商品を買って失敗するおちゃめな米持です！！
（森田から）
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